pregnant ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีผู้ป่วยภาวะมีบุตรยากทางคลินิกเพิ่มขึ้นอย่างมาก และสาเหตุของภาวะเจริญพันธุ์ต่ำนั้นซับซ้อนมาก เช่น การคลอดบุตรล่าช้า ชีวิตทางเพศที่ไม่สะอาด การติดเชื้อของผู้หญิงหลังการทำแท้ง มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมและปัจจัยอื่นๆที่เกี่ยวข้องในชีวิต ปัจจัยใดมีแนวโน้มที่จะส่งผลต่ออัตราการpregnantมากที่สุด และผู้หญิงควรรับมืออย่างไร
รองผู้อำนวยการภาควิชาสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยปักกิ่งแห่งที่ 3 กล่าวถึงปัจจัยที่พบบ่อยที่สุด ที่ส่งผลต่อการปฏิสนธิในชีวิตว่า ปัจจัยที่ดูเหมือนธรรมดา เช่น ปัจจัยน้ำหนักของผู้หญิง ปัจจัยทางโภชนาการ วิถีชีวิตและความเครียดทางจิตใจสามารถ ส่งผลต่อความคิดของผู้หญิง รับประกันทุกรอบสำหรับการดำเนินการ ที่สมบูรณ์แบบของแผนการเตรียมการpregnant
รักษาน้ำหนักให้สมดุล น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นหรือสูญเสียผู้หญิงในช่วงเวลาสั้นๆ อาจนำไปสู่ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ ซึ่งขัดขวางการตกไข่ตามปกติ ผู้หญิงที่น้ำหนักเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัดในช่วงเวลาสั้นๆ มักจะมีอาการประจำเดือนมาไม่ปกติ และแม้กระทั่งจำนวนการตกไข่ก็ลดลง ซึ่งจะส่งผลต่อความน่าจะเป็น ของการpregnantอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้น ผู้หญิงควรใส่ใจกับการรักษาน้ำหนัก
รวมถึงหลีกเลี่ยงการอ้วนเกินไปหรือผอมเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงการลดอัตราการ pregnant ใส่ใจกับความสมดุลทางโภชนาการ สมดุลทางโภชนาการไม่ได้หมายถึง การกินดีแต่หมายถึงอัตราส่วนที่เหมาะสมของธาตุต่างๆ แร่ธาตุ โปรตีน ไขมันในอาหารของผู้หญิง ถ้าอัตราส่วนของสารอาหารไม่เหมาะสม ก็จะไปรบกวนรอบเดือนด้วย เพื่อที่จะตั้งครรภ์ทารก เพิ่มความต้านทาน หากคุณไม่ทราบว่าโภชนาการของคุณสมดุลหรือไม่
ผู้หญิงสามารถไปโรงพยาบาล เพื่อทำการทดสอบที่เกี่ยวข้องได้ ใส่ใจดูแลสุขภาพของรังไข่ การทำงานของรังไข่ไม่ดีในสตรี จะไม่เพียงแต่ส่งผลต่ออัตราการpregnantเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดความล้มเหลวของรังไข่ก่อนวัยอันควร ส่งผลให้มีบุตรยาก การรับประทานอาหารตามปกติและกิจวัตรประจำวัน สามารถช่วยให้รังไข่อ่อนเยาว์และเพิ่มโอกาสในการpregnant เพื่อหลีกเลี่ยงความผิดปกติของประจำเดือน
รอบประจำเดือนปกติของผู้หญิงประมาณ 21 ถึง 35 วัน ระยะเวลาการตกไข่จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล หากรอบเดือนยาวนานขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ก็จะส่งผลต่อการตกไข่ตามปกติ ซึ่งจะเป็นอันตรายต่อการปฏิสนธิโดยธรรมชาติ ดังนั้น ผู้หญิงที่พบว่ารอบเดือนมาไม่ตรงเวลา ควรไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจรักษาตามอาการที่เกี่ยวข้อง หลีกเลี่ยงความเครียดทางจิตใจที่มากเกินไป
ถ้าผู้หญิงอยู่หรือทำงานภายใต้ความกดดันมากเกินไป มันจะไม่ใช่แค่ทำให้เกิดสิว นอกจากนี้ยังทำให้เกิดความผิดปกติ ของต่อมไร้ท่อและขัดขวางการปฏิสนธิ ดังนั้น จึงจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะคลายเครียดเป็นอย่างมาก การเดินทาง อ่านหนังสือและสังสรรค์กับเพื่อนๆ ล้วนเป็นวิธีที่ดีมากในการลดความเครียด เพศสัมพันธ์ควรเป็นปกติ โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์สัปดาห์ละ 2 ครั้งจะมีรอบเดือน และการตกไข่ที่สม่ำเสมอ
ซึ่งมากกว่าผู้ที่มีเพศสัมพันธ์เป็นครั้งคราว จะเห็นได้ว่าชีวิตทางเพศปกติ ช่วยเพิ่มโอกาสในการpregnantได้ คำเตือนพิเศษ ใช้ชีวิตแต่งงานเป็นประจำ หากยังไม่pregnantหลังจากผ่านไป 1 ปี ทางที่ดีควรไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจร่างกายที่เกี่ยวข้อง เพื่อหาสาเหตุของภาวะมีบุตรยาก และจัดการกับมันโดยเร็วที่สุด วิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรงที่ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษระหว่างตั้งครรภ์ สำหรับผู้หญิงที่กำลังวางแผนจะตั้งครรภ์
พวกเขามักจะได้ยินคำแนะนำดังกล่าว กล่าวคือ พวกเขาต้องใส่ใจกับกฎการใช้ชีวิตประจำวัน และเลิกใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ไม่เช่นนั้นพวกเขาจะมีบุตรยาก ไลฟ์สไตล์มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับความคิดหรือไม่ ในชีวิตเราสนับสนุนวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี สำหรับผู้หญิงที่ต้องการมีลูกควรปรับจังหวะชีวิตให้มากที่สุด เพื่อให้มีไลฟ์สไตล์ที่ดีที่สุด รองผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์การเจริญพันธุ์แห่งโรงพยาบาล
ซึ่งได้กล่าวถึงวิถีชีวิตจะส่งผลต่อการปฏิสนธิหรือไม่ กล่าวว่าการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกันเป็นตัวอย่าง ถือเป็นวิถีชีวิตที่ไม่ดี และมีแนวโน้ม ที่จะส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของสตรี เมื่อผู้หญิงไม่ต้องการมีลูก พวกเขาตั้งท้องซ้ำแล้วซ้ำเล่า และทำแท้งเทียมหลายครั้ง ซึ่งจะทำให้เกิดความเสียหายต่อระบบสืบพันธุ์และการติดเชื้อ ซึ่งจะทำให้เกิดอุปสรรคเมื่อพวกเขา ต้องการมีลูกในอนาคต การสูบบุหรี่เป็นตัวอย่าง
การสูบบุหรี่ของสตรีไม่ได้ส่งผลกระทบ ต่อภาวะเจริญพันธุ์โดยสิ้นเชิง แต่อาจส่งผลเสียต่อภาวะเจริญพันธุ์ในระดับหนึ่ง ดังนั้น แพทย์จะเตือนผู้หญิงให้เลิกบุหรี่ระหว่างpregnant และเหมาะสมกว่าที่จะไม่สูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้ หากผู้หญิงทำงานภายใต้ความกดดันมากเกินไป ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง อาจเกิดความผิดปกติของประจำเดือน รอบเดือนยาวหรือสั้นได้ ซึ่งอาจส่งผลต่อการตกไข่
ซึ่งอาจส่งผลต่อการpregnantได้เช่นกัน จะเห็นได้ว่ามีความสัมพันธ์บางอย่าง ระหว่างวิถีชีวิตกับภาวะเจริญพันธุ์ของสตรี วิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรงที่ต้องการความเอาใจใส่เป็นพิเศษ อย่างแรก การมีประจำเดือน หากผู้หญิงใช้ชีวิตแต่งงานในช่วงมีประจำเดือน จะทำให้ระบบสืบพันธุ์เสียหายและติดเชื้อแบคทีเรียได้ง่าย ซึ่งจะทำให้เกิดโรคปากมดลูกอักเสบ โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ และโรคทางนรีเวชอื่นๆ
ซึ่งไม่เอื้ออำนวยต่อทารกอย่างมาก อย่างที่สอง ใส่ใจกับการติดเชื้อหนองในเทียม การติดเชื้อคลามัยเดียมีแนวโน้ม ที่จะทำให้ผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานจากการอักเสบทางนรีเวช ในระบบสืบพันธุ์เพศหญิง ส่วนที่เปราะบางที่สุดของหนองในเทียมคือปากมดลูก ซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบเฉพาะที่ หากลุกลามขึ้นไป อาจทำให้เกิดเยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ และปีกมดลูกอักเสบได้ ซึ่งไม่เอื้ออำนวยต่อการpregnant
การติดเชื้อหนองในเทียมส่วนใหญ่ติดต่อผ่านชีวิตทางเพศ ดังนั้น จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องใส่ใจกับสุขอนามัยส่วนบุคคล และสุขอนามัยทางเพศ หากคุณสงสัยว่าตนเองเป็นโรคที่เกี่ยวข้อง คุณต้องไปโรงพยาบาลประจำเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกหลอก อย่างที่สาม หลีกเลี่ยงการผอมเกินไปหรืออ้วนเกินไป ผู้หญิงที่ผอมหรืออ้วนเกินไป จะทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ ซึ่งจะส่งผลต่อการตกไข่ของผู้หญิง และมีแนวโน้มที่จะมีประจำเดือนมาไม่ปกติหรือถึงกับหมดประจำเดือน ซึ่งจะส่งผลต่อการpregnantเช่นกัน
บทควาทที่น่าสนใจ : การตั้งครรภ์ อธิบายเกี่ยวกับวิธีจัดการกับความหนาวเย็นในระหว่างตั้งครรภ์