โรงเรียนวัดเพ็ญญาติ

หมู่ที่ 3 บ้านตลาดกะเปียด ตำบลกะเปียด อำเภอฉวาง จังหวัดนครศรีธรรมราช 80260

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

075-520004

พริกไทย ผู้หญิงมักใช้พริกไทยทาร่างกายเพื่อทำให้ร่างกายอบอุ่น

พริกไทย เป็นเครื่องปรุงรสที่ใช้กันทั่วไปในชีวิตประจำวัน หลายคนจะผัดพริกไทยด้วยน้ำมันก่อนปรุงและทำซุป ซึ่งจะช่วยเพิ่มรสชาติของการค้นพบแม้ว่าพริกไทยจะมีรสชาติพิเศษ แต่ก็สามารถรับประทานได้ หลายคนไม่ชอบกินแต่พริกไทยเป็นยาชนิดหนึ่งที่มียาและอาหารเหมือนกัน พริกไทยไม่เพียงแต่กินได้เท่านั้น แต่ยังมีผลในการดูแลสุขภาพที่ทรงพลังมาก โดยเฉพาะเพื่อนผู้หญิงที่เป็นคนเย็นชาจะกินไม่ปกติ นั่งเป็นเวลานานโดยไม่ออกกำลังกาย

แถมยังชอบกินของดิบและเย็นอีกด้วย ความหนาวเย็นของมดลูก เพิ่มภาระในมดลูกและส่งผลต่อสุขภาพ ในร่างกายของเรามีสถานที่สำคัญอีก 4 แห่ง หากเราใช้พริกไทยทาส่วนเหล่านี้บ่อยๆ ร่างกายเราก็จะพบกับเรื่องเซอร์ไพรส์ที่คาดไม่ถึง ซึ่งจะช่วยขับไล่ความชื้น ขับความเย็นทำให้อบอุ่น และลดน้ำหนักได้อย่าเพียงแค่ใช้มัน มันเป็นเพียงแค่ใช้เป็นเครื่องปรุงรส ถ้าคุณมีความอยากรู้อยากเห็นอาจจะให้ลอง ผู้หญิงมักใช้พริกไทยทา 4 ส่วนนี้ของร่างกายพริกไทย

เพื่อทำให้วังอบอุ่นเพื่อขับไล่ความหนาวเย็นและขจัดความชื้น สะดือ ปุ่มหน้าท้องเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญมากสำหรับเพื่อนหญิง นอกจากนี้ยังมีจุดฝังเข็มที่สำคัญในปุ่มท้องของเรา หากไม่ใส่ใจรักษาความอบอุ่น ความเย็น และความชื้น จะเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายผ่านทางสะดือ มดลูกจะทำให้ร่างกายเย็นลง มดลูกเย็นและประจำเดือนจะทำให้เกิดสารพิษจำนวนมาก ไปสะสมในร่างกายและยังจะทำให้ผู้หญิงอ้วนลงพุง ทุกคนอาจต้องการบดพริกไทยแล้วทาที่สะดือ

เพื่อช่วยดูดซับสารอาหารในพริกไทย กระตุ้นร่างกายให้ร้อนขึ้น ส่งเสริมการขับความเย็นและความชื้นในร่างกาย ช่วยให้มดลูกอุ่น ขับสารพิษในมดลูกและของเสีย และปรับปรุงสภาพแวดล้อมของมดลูก บรรเทาปัญหาประจำเดือนและมดลูกเย็นยังช่วยเร่งการไหลเวียนโลหิต และการเผาผลาญในมดลูก ส่งเสริมการเผาผลาญและการบริโภคไขมันและช่วยลดหน้าท้อง เอว สำหรับเพื่อนผู้หญิงที่ต้องเผชิญกับงานคอมพิวเตอร์บ่อยๆ การนั่งเป็นเวลานานโดยไม่ออกกำลังกาย

จะทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตของร่างกายช้าลง กดดันที่เอวและทำให้กล้ามเนื้อบริเวณเอวตึง ซึ่งจะส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิตบริเวณเอวด้วยเช่นกัน ในเวลานี้ คุณยังสามารถใช้พริกไทยทาบริเวณเอวได้อีกด้วย โดยสามารถใช้ความร้อนในพริกไทยเพื่อขับความเย็น เพิ่มการไหลเวียนโลหิตบริเวณเอว ส่งเสริมการระบายความเย็นและความชื้นที่เอว และบรรเทากล้ามเนื้อบริเวณเอว ปวดหลัง ปวดเอว ฝ่าเท้า ดังคำกล่าวที่ว่า ความหนาวเย็นเริ่มจากฝ่าเท้า

หากไม่ใส่ใจรักษาความอบอุ่น ความหนาวเย็น และความชื้นจำนวนมากจะเข้าสู่อากาศ ซึ่งจะทำให้ปัญหาร่างกายเย็นรุนแรงขึ้น เท้าเรียกอีกอย่างว่าหัวใจที่สองของร่างกายมนุษย์ จุดฝังเข็มสอดคล้องกับอวัยวะต่างๆ และอวัยวะภายในของร่างกาย ก่อนเข้านอนในเวลากลางคืนให้แช่เท้าในน้ำร้อนเพื่อนวดตัว ช่วยล้างเส้นเมอริเดียน เร่งการไหลเวียนโลหิต ผ่อนคลายร่างกาย บรรเทาความเหนื่อยล้า ส่งเสริมการนอนหลับ และยังมีผลในการรักษาความเย็นและความอบอุ่น

ในกระบวนการแช่เท้าคุณสามารถเพิ่ม พริกไทย เพื่อช่วยดูดซับความร้อนในพริกไทยและเข้าสู่จุดบนฝ่าเท้า โดยการแช่ในน้ำร้อนซึ่งจะช่วยเร่งการไหลเวียนโลหิต และการเผาผลาญและส่งเสริม ขจัดสารพิษและของเสียในร่างกาย เส้นประสาท สามารถปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ เร่งการเผาผลาญและบริโภคไขมัน ช่วยขับความเย็น รักษาความอบอุ่นขจัดความหนาวเย็นและความชื้น ลดภาระในมดลูก และบรรเทาปัญหาความหนาวเย็นในมดลูก

เข่าบริเวณหัวเข่ายังเป็นสถานที่ที่มองข้ามได้ง่ายที่สุด สำหรับเพื่อนผู้หญิง ข้อเข่าก็ค่อนข้างบอบบางเช่นกัน มักถูกสัมผัสกับภายนอกโดยเฉพาะในฤดูร้อน มีแนวโน้มจะทำให้เกิดความหนาวเย็น และความชื้นเข้าสู่ร่างกาย ส่งผลต่อสุขภาพ ทำให้เกิดประจำเดือน และหวัดภายใต้อิทธิพลของความชื้น อาการปวดข้อและโรคไขข้ออาจเกิดขึ้นได้ ในเวลานี้ยังสามารถบดพริกไทยแล้วทาที่หัวเข่า ซึ่งจะช่วยดูดซับสารอาหารและความร้อนในพริกไทยเข้าสู่ร่างกาย

เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตที่หัวเข่า ขจัดความหนาวเย็นและความชื้นในข้อเข่า และบรรเทาอาการปวดข้อ ช่วยปกป้องสุขภาพข้อเข่า TCM ถนอมสุขภาพ ผู้หญิงส่วนใหญ่มีร่างกายเย็นชาควบคู่ไปกับนิสัยการกินที่ไม่สม่ำเสมอ มักกินอาหารดิบๆ เย็นๆ เผ็ดๆ และระคายเคือง จะยังเพิ่มภาระของมดลูกและทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ มดลูกมีความสำคัญมากสำหรับเพื่อนผู้หญิง ดังนั้น ให้ใส่ใจเสมอ การบำรุงรักษาและการปรับอากาศ อย่างแรก การปรับสภาพระหว่างมีประจำเดือน

คุณสามารถใช้น้ำตาลทรายแดง และน้ำต้มไม้วอร์มวูดดื่มได้ ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายของคุณอุ่นขึ้น ส่งเสริมการขับถ่ายของความเย็นและความชื้นขับไล่ความหนาวเย็น และส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตและดื่มน้ำน้ำตาลทรายแดงทุกวันเป็นเวลาสามวันก่อนมีประจำเดือน มันจะยังช่วยขับน้ำออกในช่วงมีประจำเดือนอีกด้วยเลือด และสารอันตรายมากขึ้นจะช่วยให้เลือดชุ่มชื่น และทำให้พระราชวังอบอุ่น อย่างที่สอง การดื่มชาและการพักฟื้น คุณยังสามารถใช้ขิงปอกเปลือก

น้ำตาลทรายแดงต้มและดื่มน้ำนี้ได้อีกด้วย ใช้ทุกวันในช่วงมีประจำเดือนซึ่งจะช่วยขับความเย็นและความชื้นได้ดี บรรเทาปัญหาความหนาวเย็นเติมพลังปราณและเลือด แช่เท้าด้วยยา ในกระบวนการแช่เท้า คุณสามารถเพิ่มไม้วอร์มวูด อบเชย ซึ่งเป็นส่วนผสมของยา ซึ่งมีประโยชน์ในการดูดซับความอบอุ่น เร่งการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญอาหาร ส่งเสริมการขับถ่ายของความเย็นและความชื้น และยังช่วยอุ่นไตและปัดเป่าความหนาวเย็น

การออกกำลังกายทุกวัน ตามคำกล่าวที่ว่า สำหรับคนเย็นชา การรับเอาการออกกำลังกายมาใช้ สามารถปรับปรุงสมรรถภาพของตนเอง เสริมสร้างความต้านทานและภูมิคุ้มกันผ่านการออกกำลังกายทุกวันและยังช่วยให้การไหลเวียนโลหิตเร็วขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพด้วยการเดินเร็ว นอกจากนี้ ยังสามารถเดินบนถนนที่ปูด้วยหินเพื่อกระตุ้นฝ่าเท้าของ เท้าและเส้นประสาท และจุดฝังเข็มช่วยขุดลอกเส้นประสาท ควบคุมเลือด เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และส่งเสริมการขับถ่ายของความเย็นและความชื้น

 

 

บทควาทที่น่าสนใจ :  ความจำ วิธีปรับปรุงการทำงานของความจำและกลไกของความจำ