ผิว หากผิวของคุณระคายเคือง เปลี่ยนเป็นสีแดง หรือรู้สึกเสียวซ่าเพียงแค่มองในกระจก แสดงว่ามีโอกาสแพ้ง่าย มันเกิดขึ้นบ่อยมาก แต่ยากที่จะจดจำได้ ผิวแพ้ง่ายคืออะไร แพทย์ผิวหนังกล่าว ภูมิไวเกินเป็นภาวะที่ซับซ้อนที่มีลักษณะอาการต่างๆ แห้ง แดง ผื่น สาเหตุของการระคายเคืองผิวหนังอาจเกิดจากปฏิกิริยาการแพ้ การดูแลเครื่องสำอางที่เลือกไม่ถูกต้อง หรือรังสีดวงอาทิตย์
ในขณะที่หลายคน อาจประสบกับปฏิกิริยาทางผิวหนังต่อผลิตภัณฑ์ หรือส่วนผสมบางอย่างในเครื่องสำอางในช่วงหนึ่งของชีวิต แต่ผิวที่บอบบางมักมีปัญหาอยู่เสมอ เธอตอบสนองต่อเกือบทุกอย่าง ผิวแพ้ง่ายจะมีปฏิกิริยาตอบสนองมากกว่าผิวปกติ ระคายเคืองง่ายเมื่อถูกลมและแสงแดด อากาศร้อนหรือเย็นจัด เธอมักมีปฏิกิริยาต่อการใช้เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ ตัวกระตุ้นของเธอรวมถึงการอดนอน
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และแม้แต่มลพิษทางอากาศ แพทย์ผิวหนัง เจสซี่ ชุงกล่าวเสริม ผิวแพ้ง่ายจะสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย ดังนั้น ควรเพิ่มความชุ่มชื้นอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง โดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิก กลีเซอรีน เปปไทด์ ไดเมทิโคน และไนอาซินาไมด์ นอกจากนี้ สัปดาห์ละครั้ง เธอต้องได้รับการปรนนิบัติด้วยมาสก์บำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้น
4 ประเภทของผิวแพ้ง่าย เช่นเดียวกับที่มีระดับความรุนแรงของสิวที่แตกต่างกัน มีการจำแนกประเภทสำหรับเจ้าของผิวแพ้ง่าย ตามที่แพทย์ผิวหนัง เอมี่ ลูอิส สามารถแบ่งตามเงื่อนไขออกเป็น 4 ประเภท ผิวแพ้ง่ายตามธรรมชาติ ส่วนใหญ่มักเกิดจากการมีโรคอักเสบที่สืบทอดมา อาจเป็นโรคสะเก็ดเงิน กลาก โรคโรซาเซีย เป็นต้น ผิวแพ้ง่ายต่อสิ่งแวดล้อม ตามชื่อที่บอกไว้ ผิวระคายเคืองจากปัจจัยแวดล้อมเช่น มลพิษทางอากาศ รังสีจากดวงอาทิตย์
ผิวที่มีปฏิกิริยา ปฏิกิริยาเชิงลบของเธอเกิดจากผลิตภัณฑ์ดูแล ผิว เป็นอย่างแรก มันเปลี่ยนเป็นสีแดง รู้สึกเสียวซ่า ร้อนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด มีผื่นขึ้น บ่อยครั้ง ผู้ป่วยสังเกตเห็นการก่อตัวของเลือดคั่งและตุ่มหนองในบริเวณที่มีการใช้สารระคายเคือง เอมี่ ลูอิส แพทย์ผิวหนังกล่าว ผิวบาง ผิวจะบางลงตามธรรมชาติ เมื่อเราอายุมากขึ้น และผิวที่บางก็มีแนวโน้มที่จะตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นที่เป็นไปได้มากขึ้น
ผู้ที่มีผิวขาวและผมสีแดง มีแนวโน้มที่จะรู้สึกไวต่อผิวหนัง ข้อผิดพลาดในการดูแลผิวแพ้ง่าย ไม่ว่าผิวบอบบางของคุณจะเกิดจากสาเหตุใด การหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั้ง 5 ข้อนี้สามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมาก ข้อผิดพลาดที่ 1 การใช้น้ำยาทำความสะอาดทั่วไปในด้านความงาม กฎคืออย่าทำให้ระคายเคือง เมื่อทำความสะอาดผิวที่บอบบาง คุณจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่บางเบาและอ่อนโยนที่สุด น้ำนมทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน หรือโฟมปราศจากกรดคือตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม
หลีกเลี่ยงสารที่ทำให้ระคายเคืองต่อกรดที่บอบบางได้ 100 เปอร์เซ็นต์ กรดอัลฟ่าไฮดรอกซี สารลดแรงตึงผิว และเครื่องสำอางที่มีอนุภาคขัดผิวเทียมหรือจากธรรมชาติ การใช้สบู่ในการดูแลผิวที่บอบบางเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ เนื่องจากสบู่จะชะล้างน้ำมันตามธรรมชาติออกไป ซึ่งจะทำให้เกราะป้องกันของสบู่อ่อนแอลงอีก ข้อผิดพลาดที่ 2 ละเลยเครื่องสำอางที่มีเรตินอยด์ เรตินอยด์เป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอที่มีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอยอย่างเด่นชัด พวกเขาถือเป็นมาตรฐานทองคำในการดูแลผิว
จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในการแทรกแซงทางคลินิกในผู้สูงอายุ เมื่อทาลงบนผิวจะกระตุ้นการผลัดเซลล์ สร้างอีลาสตินและคอลลาเจน ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอและเพิ่มความยืดหยุ่น ลบจุดด่างอายุและกำจัดริ้วรอย แต่มีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ ในช่วงสองสามการใช้งานแรกๆ จะทำให้เกิดรอยแดงและรู้สึกเสียวซ่าที่ผิวหนัง มันมักจะหายไปเมื่อผิวหนังปรับตัวเข้ากับการบำบัด แพทย์ผิวหนังโมนา โกฮาระกล่าว อย่าละเลยประโยชน์ของเรตินอยด์ เพียงเพราะว่าคุณมีผิวแพ้ง่าย ลองรูปแบบเช่นเรตินัลดีไฮด์
การศึกษาในปี 2019 ที่ตีพิมพ์ในวารสารวารสารโรคผิวหนังของอังกฤษ พบว่าสารนี้ทำงานคล้ายกับเรตินอล แต่มีความเสี่ยงที่จะเกิดผลข้างเคียงน้อยกว่า ในการดูแลผิวที่บอบบาง เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ น้ำหอม กรดไกลโคลิก และกรดแอล แอสคอร์บิก เพราะสิ่งเหล่านี้สามารถระคายเคืองผิวที่บอบบาง
และทำให้เกิดสิวได้ ความผิดพลาด 3 ใช้เครื่องสำอางจากธรรมชาติเท่านั้น นักการตลาดบางคนเรียกร้องให้เจ้าของผิวแพ้ง่าย เปลี่ยนไปใช้เครื่องสำอางจากธรรมชาติ โดยอธิบายว่าของขวัญจากธรรมชาติ ไม่เป็นอันตรายต่อผิวบอบบาง แต่มันไม่ใช่ ส่วนผสมจากธรรมชาติหลายชนิด รวมทั้งออร์แกนิกในเครื่องสำอาง เป็นสารระคายเคืองหรือสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง แพทย์ผิวหนังเอ็มมี่ แกรเบอร์อธิบาย
ตัวอย่างเช่น น้ำมันทีทรีและน้ำมันลาเวนเดอร์มีโอกาสน้อยที่จะก่อให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ แต่อาจมีส่วนผสมของน้ำหอมที่จะกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาเหล่านี้ ดังนั้น ควรศึกษาฉลากของกองทุนอย่างรอบคอบ บนฉลากของครีมไม่ได้พูดอะไรเกี่ยวกับองค์ประกอบ หรือผลกระทบต่อผิวหนัง เนื่องจากไม่มีกฎหมายที่ชัดเจนควบคุมการมีอยู่ของครีม นั่นคือมันสามารถปรากฏบนครีมอะไรก็ได้
ความผิดพลาด 4 ใช้ครีมกันแดดผิด เพื่อความงาม สุขภาพ และผิวที่อ่อนเยาว์ ควรใช้ครีมกันแดดตลอดทั้งปีในทุกสภาพอากาศ การรักษาคุณภาพสูงจะป้องกันการไหม้แดด ปกป้องผิวจากการเกิดริ้วรอย และการพัฒนาของมะเร็ง ผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันโรคผิวหนังอเมริกันกล่าว แต่สิ่งสำคัญคือต้องเลือกเครื่องสำอางที่เหมาะกับคุณ เจ้าของผิวบอบบางจะแสดงครีมที่มีตัวกรองป้องกันทางกายภาพ
ซิงค์ออกไซด์และไททาเนียมไดออกไซด์ ไม่เหมือนกับตัวกรองเคมี แร่ธาตุมีความเสี่ยงต่อการระคายเคืองน้อยที่สุด พวกเขาลูบเข้า สู่ ผิวได้ง่ายและทำงานได้ดี แพทย์ผิวหนังลอเรน ไฟน์กล่าว เลือกเครื่องสำอางที่มีคำว่าแพ้ง่ายบนบรรจุภัณฑ์ แม้ว่าจะไม่สามารถรับประกันได้ 100 เปอร์เซ็นต์ ว่าจะไม่เกิดปฏิกิริยากับส่วนประกอบใดๆในองค์ประกอบของมัน แต่ตามกฎแล้ว จำนวนของสารก่อภูมิแพ้ที่เป็นไปได้นั้นน้อยกว่า
ข้อผิดพลาดที่ 5 คลังเครื่องสำอางที่น่าประทับใจ จากการศึกษาเมื่อเร็วๆนี้ ผู้หญิงโดยเฉลี่ยใช้ผลิตภัณฑ์เสริมความงามประมาณ 12 ชนิดในแต่ละวัน ซึ่งมีส่วนผสม 168 ชนิดที่ไม่ซ้ำกัน สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาทางผิวหนัง ดังนั้นในการดูแลผิวที่บอบบาง กฎน้อยแต่มาก จึงได้ผล ลงทุนกับเครื่องสำอางคุณภาพสูงแต่ยังคงความมินิมอล ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ อมีนา เบอร์โดวา แพทย์ผิวหนัง
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง หากผิวมีแนวโน้มที่จะแดงและระคายเคือง น้ำประปาสำหรับล้างไม่เหมาะสำหรับผิวดังกล่าว ด้วยความไวของผิวที่เพิ่มขึ้นควรใช้น้ำแร่หรือน้ำแร่ สำหรับการทำความสะอาด คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า สำหรับผิวแพ้ง่าย ทำให้เป็นนิสัยในการทำความสะอาดผิวด้วยโทนเนอร์ปราศจากแอลกอฮอล์ สำหรับผิวที่บอบบางและระคายเคือง ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมในปริมาณที่น้อยที่สุด
นอกจากนี้ ยังไม่ควรมีน้ำมันหอมระเหยหรือสารสกัดจากพืชต่างถิ่น ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการมีน้ำแร่ ไตรกลีเซอไรด์ และสารป้องกันแสงแดดยูวีในครีม ในครีมกลางคืนยินดีต้อนรับเนื้อหาของวิตามิน A และ E แพนทีนอลและน้ำมันพืชไฮโดรไลเสต สำหรับเครื่องสำอาง เครื่องสำอางที่มีแร่ธาตุเป็นส่วนประกอบที่ดีที่สุดสำหรับผิวประเภทนี้ ตามกฎแล้ว มีส่วนประกอบไม่เกิน 5 ชนิด
ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง และมีส่วนประกอบของครีมกันแดด ในบรรดาขั้นตอนเครื่องสำอางสำหรับผิวแพ้ง่าย แนะนำให้ใช้ประเภทต่างๆ เช่น การส่องไฟ ซึ่งช่วยบรรเทาอาการไม่สบายจากความตึงของผิว
บทความที่น่าสนใจ : นิสัยการกัดเล็บ ทำไมเด็กถึงพัฒนานิสัยการกัดเล็บ อธิบายได้ ดังนี้