โรงเรียนวัดเพ็ญญาติ

หมู่ที่ 3 บ้านตลาดกะเปียด ตำบลกะเปียด อำเภอฉวาง จังหวัดนครศรีธรรมราช 80260

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

075-520004

ช่องคลอด อักเสบมีวิธีป้องกันภาวะช่องคลอดอักเสบในวัยชราอย่างไร

ช่องคลอด

ช่องคลอด อักเสบภาวะช่องคลอดอักเสบในวัยชรา เป็นเรื่องปกติในสตรีสูงอายุหลังวัยหมดประจำเดือน เนื่องจากการทำงานของรังไข่ลดลง ระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจนจึงลดลง เยื่อเมือกจะบาง และแบคทีเรียก่อโรค สามารถบุกรุกและเพิ่มจำนวนขึ้นได้ง่าย เพื่อทำให้เกิดการอักเสบ

อันตรายของช่องคลอดอักเสบในวัยชรา วัยชราเป็นวัยที่พบบ่อยที่สุด สำหรับโรคร้ายต่างๆ ได้แก่ มะเร็งปากมดลูก หรือมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก โรคเหล่านี้ไม่ชัดเจนในระยะแรก เพราะมีความคล้ายคลึงกันกับอาการของโรคช่องคลอดอักเสบในวัยชรา มักเกิดอาการคัน และแสบร้อนของช่องคลอด และช่องคลอดกระตุ้นให้ผู้ป่วยเกา ซึ่งอาจทำให้เกิดรอยแดงบวม เกิดแผล และการติดเชื้อทุติยภูมิได้ง่าย

ทำให้ผู้ป่วยมีความทุกข์ยาก แม้นอนไม่หลับในตอนกลางคืน ซึ่งส่งผลต่อการนอนหลับปกติ เนื่องจากการอักเสบของช่องคลอด อาจเกิดการฝ่อของช่องคลอด ทำให้เกิดความเจ็บปวดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ คุณภาพชีวิตทางเพศของสตรีที่ได้รับผลกระทบลดลง

ผู้ที่มีอาการช่องคลอดอักเสบในวัยชรา คนไม่รุนแรงจะมีอาการคันปาก เกิดอาการแสบร้อนหรือปวดท้องน้อย และรู้สึกไม่สบายอื่นๆ ในกรณีที่รุนแรง อาจมีอาการตกขาวพร้อมตัวอย่างเลือด หรือแม้แต่เลือดออกทางช่องคลอด หากเกี่ยวข้องกับส่วนหน้า และเยื่อเมือกบริเวณช่องเปิดของท่อปัสสาวะ อาจมีอาการเช่น ปัสสาวะบ่อยและปัสสาวะลำบาก

วิธีป้องกันภาวะช่องคลอดอักเสบในวัยชรา ควรเพิ่มความเป็นกรดใน ช่องคลอด และปรับปรุงการดื้อต่อช่องคลอด ผู้หญิงประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์เพราะจะพัฒนาช่องคลอดอักเสบ ในวัยชราหลังวัยหมดประจำเดือน สาเหตุคือ ระดับฮอร์โมนเพศในผู้หญิงหลังวัยหมดประจำเดือน ซึ่งจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด ทำให้ค่าเอชพีในช่องคลอดสูงขึ้น เยื่อบุช่องคลอดหดตัวและบาง เนื้อเยื่อยืดหยุ่นในช่องคลอดลดลง ทำให้ช่องคลอดเปิดออกและผนังจะนูน

ความต้านทานของเยื่อเมือกในช่องคลอดต่อเชื้อโรคจะอ่อนแอลง และทำให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรียได้ง่าย ทำให้เกิดการอักเสบในช่องคลอด ดังนั้นสตรีสูงอายุ จึงควรให้ความใส่ใจเป็นพิเศษกับการดูแลตนเองในชีวิต ควรใส่ใจเรื่องสุขอนามัย เพื่อลดโอกาสการติดเชื้อในช่องคลอด

เมื่อช่องคลอดอักเสบในวัยชราเกิดขึ้น สามารถล้างช่องคลอดด้วยน้ำอุ่น เพราะมีอาการคันในช่องคลอดเกิดขึ้น แม้ว่าวิธีนี้จะช่วยบรรเทาอาการคันของช่องคลอดได้ชั่วคราว แต่จะทำให้ผิวของช่องคลอดแห้งและหยาบกร้าน อาการคันจะตามมาชัดเจนขึ้นในภายหลัง แนะนำให้ใช้น้ำยาเฉพาะ และควรเลือกสูตรกรดอ่อนๆ เมื่อทำความสะอาดช่องคลอด

ควรเปลี่ยนและซักชุดชั้นในทุกวันระหว่างเจ็บป่วย ชุดชั้นในควรหลวม ใส่สบาย และทำจากผ้าฝ้ายแท้ อย่าใช้ยาตามอำเภอใจเมื่อช่องคลอดเกิดการอักเสบ เนื่องจากแบคทีเรียที่ทำให้เกิดภาวะช่องคลอดอักเสบในวัยชรา ส่วนใหญ่เป็นเชื้อเอสเชอริเชียโคไล สแตฟฟิโลคอคคัสเป็นต้น ซึ่งแตกต่างจากผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ เชื้อราในช่องคลอดอักเสบ และช่องคลอดอักเสบจากเชื้อราโรคพยาธิในช่องคลอดมักพบบ่อยที่สุด

ดังนั้นอย่าใช้ยาเพื่อรักษาเชื้อรา หรือเชื้อโรคพยาธิในช่องคลอด ควรใส่ใจสุขอนามัยในช่วงเวลาปกติ เพื่อลดโอกาสการเจ็บป่วย ห้ามใช้สบู่หรือยาเหลวต่างๆ ในการทำความสะอาดช่องคลอดเพื่อฆ่าเชื้อ เนื่องจากผิวของช่องคลอดของสตรีสูงอายุ โดยทั่วไปจะแห้งและแตก ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ระคายเคืองอื่นๆ ในการทำความสะอาดช่องคลอด อาจทำให้ผิวแห้งขึ้น ทำให้เกิดอาการคัน และทำลายผิวของช่องคลอดได้

เนื่องจากเยื่อเมือกในช่องคลอดของสตรีสูงอายุ เพราะมีความบางและเนื้อเยื่อยืดหยุ่นในช่องคลอดลดลง จึงสามารถทำลายเยื่อบุช่องคลอด และหลอดเลือดในเยื่อเมือกระหว่างมีเพศสัมพันธ์ได้ ดังนั้นแบคทีเรียจึงสามารถบุกรุกได้ สามารถทาครีมเล็กน้อยที่ช่องคลอด เพื่อลดแรงเสียดทาน

ข้อควรระวังสำหรับอาหารช่องคลอดอักเสบในผู้สูงอายุ ควรหลีกเลี่ยงบุหรี่และแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่อาจทำให้โรคแย่ลงได้ เนื่องจากนิโคตินในการสูบบุหรี่ อาจทำให้แรงยึดเหนี่ยวของเลือดแดง และออกซิเจนลดลง แอลกอฮอล์สามารถทำให้เกิดความร้อนชื้นได้ หลีกเลี่ยงอาหารร้อน และระคายเคืองเช่น การรับประทานหัวหอม ขิง กระเทียม พริกเป็นต้น

หลีกเลี่ยงอาหารทะเล และผลิตภัณฑ์คาวเช่น ปลาแมนดาริน กุ้ง ปู และผลิตภัณฑ์สัตว์น้ำอื่นๆ หลีกเลี่ยงอาหารหวาน อาหารมันเยิ้มเช่น น้ำมันหมู หมูติดมัน เนย เนื้อแกะ หรืออาหารที่มีน้ำตาลสูงเช่น ช็อคโกแลต ลูกอม ของหวาน เค้กและครีม แนะนำให้ทานอาหารที่นุ่ม ได้แก่ ข้าวญี่ปุ่น ข้าวเหนียว มันเทศ ถั่วเลนทิล อินทผาลัม เนื้อลำไย เกาลัด งาดำ เนื้อหอยแมลงภู่ ตับสัตว์ ไข่และอาหารอื่นๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อม้ามและไต แนะนำให้รับประทานอาหารที่เบา และมีคุณค่าทางโภชนาการเช่น นม ถั่ว ปลา ผัก ผลไม้เป็นต้น

 

 

อ่านต่อเพิ่มเติม :::  อาการเวียนหัว สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเวียนหัวกะทันหัน