ขมิ้น ในอินเดีย ขมิ้นถือเป็นเครื่องเทศสีทอง ปรุงรสด้วยอาหารอย่างล้นเหลือ เครื่องดื่ม หน้ากากใบหน้าและผมทำด้วยมัน Aishwarya Rai นางงามชื่อดัง และดาราบอลลีวูด แม้จะมีโอกาสที่ดีในการตัดแต่งขนแบบมืออาชีพ แต่ก็ชอบขมิ้นเป็นผลิตภัณฑ์เสริมความงาม การใช้เครื่องเทศนี้ในเครื่องสำอางทั้งแบบมืออาชีพ และแบบโฮมเมดได้กลายเป็นเทรนด์ ส่วนผสมทองคำในการดูแลผิว
ขมิ้นเป็นเครื่องเทศสีเหลืองสดใสที่รู้จักกันดี ซึ่งใช้ในอายุรเวทมานานหลายศตวรรษในอินเดีย ผู้หญิงดูแลผิวและผมด้วยเครื่องเทศนี้มานานแล้ว ตัวอย่างเช่น Aishwarya Rai ห่อด้วยขมิ้นและพริกแดงที่ต้นขา ขั้นตอนนี้ช่วยเธอในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ และพอกหน้าด้วยดินเหนียวและ ขมิ้น เพื่อทำความสะอาดใบหน้าของเธอ แบรนด์เครื่องสำอางระดับมืออาชีพมากขึ้นเรื่อยๆ
กำลังเพิ่มสารสกัดจากพืชอินเดียชนิดนี้ลงในผลิตภัณฑ์ของตน แม้แต่ Paula Begun แพทย์ด้านความงามชาวอเมริกันที่มีชื่อเสียง ยังถือว่าขมิ้นเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่ทรงพลัง และสารต้านการอักเสบ สิ่งที่น่าประหลาดใจยิ่งกว่าคือ Paula Begun ไม่ต้อนรับการใช้ผลิตภัณฑ์อาหารใดๆ กับผิวหนัง และจากส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ที่เธอคิดว่ากรด และเรตินอลมีประสิทธิภาพมากที่สุด
แพทย์ผิวหนังชาวอินเดีย กิตติกา มิตตาล ยังให้ความสำคัญกับขมิ้นในฐานะส่วนผสม เพื่อความงามที่มีประสิทธิภาพ ตามที่เขาพูดเครื่องเทศนี้เนื่องจากเนื้อหาของเคอร์คูมินทำงาน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อสู้กับอนุมูลอิสระ และปกป้องผิวจากความเครียดจากสิ่งแวดล้อม ขมิ้นในเครื่องสำอางอายุรเวชและตะวันตก ในเครื่องสำอางอายุรเวท ขมิ้นถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในแชมพูแห้ง ทำให้หนังศีรษะมันแห้ง
ครีมฆ่าเชื้อ ครีมสำหรับผิวมันที่มีปัญหา มาสก์ดินเหนียว เทรนด์นี้ถูกหยิบขึ้นมาโดยแบรนด์ตะวันตก ดังนั้น จึงสามารถทาหน้าด้วยวิตามินซีและขมิ้น น้ำมันเหล่านี้ออกแบบมาสำหรับผิวที่หมองคล้ำและอ่อนล้า วิตามินซีและเครื่องเทศสีทองช่วยบำรุงผิว ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ คืนความกระจ่างใสให้กับผิว คุณสามารถทำผลิตภัณฑ์นี้ที่บ้านได้
แต่คุณจะต้องทดลองกับน้ำมันเพื่อหาผลิตภัณฑ์ที่ไม่หนักเกินไปสำหรับผิวของคุณ แบรนด์มืออาชีพส่วนใหญ่มักใช้ส่วนผสมของโจโจ้บา น้ำมันอาร์แกน ราสเบอร์รี่ อีฟนิ่งพริมโรส ทับทิม แครนเบอร์รี่ น้ำมันโรสฮิป นอกจากนี้ ยังเพิ่มขมิ้นลงในมาสก์สำหรับมืออาชีพ ซึ่งมักจะเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อความกระจ่างใสของผิว ตัวอย่างเช่น มาสก์ที่มีน้ำมันแครนเบอร์รี่ แหล่งธรรมชาติของสารเรสเวอราทรอล
ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง และน้ำมันขมิ้น ซึ่งช่วยปรับสีผิว ลดสิว และคืนความกระจ่างใสให้กับผิว ประสบความสำเร็จอย่างมาก ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเส้นผมหลายชนิด คุณจะเห็นขมิ้นหรือเคอร์คูมาลองกาในรายการส่วนผสม ซึ่งก็คือขมิ้น เครื่องเทศนี้พบได้ในเซรั่มและครีมต่อต้านริ้วรอย รวมถึงในผลิตภัณฑ์ต้านการอักเสบสำหรับผิวหน้า
ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็นสิ่งที่ดี เพราะไม่เหมือนมาสก์โฮมเมดตรงที่ไม่ทำให้ผิวหนังเปื้อน เนื่องจากผู้ผลิตหลายรายใช้เคอร์คูมินบริสุทธิ์ไม่มีสีและไม่ใช่เครื่องเทศ ส่วนผสมนี้สามารถใช้เป็นมาสก์หน้าและผม ดร. มาริน่า เปเรโด แพทย์ผิวหนังกล่าวว่า เครื่องเทศมักจะผสมกับน้ำมัน หรือโยเกิร์ตธรรมชาติ พวกเขาไม่เห็นอันตรายจากสูตรดังกล่าว แต่เตือนว่ามาสก์โฮมเมดอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้
ดร. เปเรโดแนะนำว่า ก่อนอื่นให้ใช้ส่วนผสมนี้ไม่ให้ลงบนใบหน้า แต่ใช้กับบริเวณอื่นของผิวหนัง เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่เกิดอาการคัน ผื่นแดง หรือผื่นขึ้น โปรดทราบว่า มาสก์ที่มีส่วนผสมของทองคำจะเปื้อนผิว แต่ควรล้างออกด้วยผลิตภัณฑ์น้ำมัน สูตรแห่งความอ่อนเยาว์และความงามด้วยขมิ้น สำหรับผิวที่มีปัญหาสิว แพทย์ผิวหนัง กิตติกา มิตตาล ถือว่าขมิ้นเป็นวิธีการรักษาที่ดีสำหรับผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย
ตามที่เขาพูดมันมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ และต้านการอักเสบควบคุมการผลิตซีบัม ผสมเครื่องเทศ 1 ช้อนชากับน้ำผึ้ง ถ้าไม่มีอาการแพ้หรือน้ำ ทาบนใบหน้า หลีกเลี่ยงผิวรอบดวงตา ทิ้งไว้ 10 นาที สำหรับผิวมัน หน้ากากโปรดอย่างหนึ่งของ Aishwarya Rai คือหน้ากากที่ทำจากดินเหนียวและขมิ้น ผงผสมในปริมาณที่เท่ากันเติมน้ำและทาลงบนใบหน้า องค์ประกอบนี้ดูดซับความมัน ช่วยทำความสะอาดรูขุมขน
การขจัดชั้นของเซลล์ที่ตายแล้ว หากคุณมีผิวแห้งคุณสามารถเพิ่มมอยเจอร์ไรซิ่งมิสท์แทนน้ำได้ หน้ากากต่อต้านริ้วรอย สามารถทำมาสก์ต่อต้านริ้วรอยได้เหมือนน้ำมันบำรุงผิวหน้าระดับมืออาชีพ จะดีกว่าถ้าเป็นส่วนผสมของน้ำมัน ตัวอย่างเช่น น้ำมันโจโจบา น้ำมันโรสฮิป น้ำมันอาร์แกน คุณยังสามารถเติมน้ำมันหอมระเหยกลิ่นกระดังงาหรือกุหลาบสองสามหยดได้ ถ้าผิวแห้งมากก็อาจเป็นน้ำมันอะโวคาโด
นักเคมีเครื่องสำอาง ครูปา คอสต์ลินเชื่อว่า เคอร์คูมิน ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องเทศ ช่วยให้ผิวกระจ่างใสและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ และช่วยในการต่อสู้กับจุดด่างแห่งวัย ผสมเครื่องเทศกับโยเกิร์ตธรรมชาติหรือครีมเปรี้ยวทาบนผิวหน้าหลายๆชั้นทิ้งไว้ 10 นาที โลชั่นบำรุงผิวกาย หนึ่งในสูตรอาหารอินเดียและแอฟริกาที่มีชื่อเสียง คือขมิ้นกับเชียบัตเตอร์ ส่วนผสมนี้ใช้เป็นโลชั่นบำรุงผิว
เหมาะอย่างยิ่งที่จะใช้ในฤดูหนาวเมื่อผิวแห้งมาก และยังใช้เป็นครีมบำรุงผิวสำหรับบริเวณที่หยาบกร้าน เช่น มือ ข้อศอก หัวเข่า คุณสามารถปรับปรุงผลิตภัณฑ์นี้ได้ หากคุณผสมกับเชียบัตเตอร์ เนยโกโก้ มะพร้าว และตีให้เข้ากันด้วยเครื่องปั่น รับครีมเนยหนาสำหรับร่างกาย สูตรที่คล้ายกันนี้เหมาะสำหรับการดูแลเส้นผม ดังนั้น สามารถใช้โค้กหรือเชียบัตเตอร์ผสมกับขมิ้นและทาที่รากผม
มาส์กนี้ช่วยให้เส้นผมแข็งแรง หากผิวมัน คุณสามารถเติมน้ำมันหอมระเหยทีทรีได้สองสามหยด น้ำมันนวดตัวขมิ้น น้ำมันนวดแผนไทยสำหรับเซลลูไลท์ที่มีชื่อเสียงที่สุดชนิดหนึ่งทำจากขมิ้น คุณสามารถใช้อะโวคาโด เชีย น้ำมันมะคาเดเมียเป็นฐาน เติมน้ำมันหอมระเหยขมิ้นและขิงหนึ่งช้อนโต๊ะ สำหรับการห่อยังเพิ่มสารสกัดจากพริกแดงซึ่งมีฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์ มีสุขภาพดีและสวยงาม
อ่านต่อได้ที่ >> นอนหลับ เคล็ดลับอะไรที่ควรรู้เพื่อปรับปรุงการนอนหลับของเด็ก